Suplementos y medicamentos

¿Ya los tomaste hoy?

dooz responde la única pregunta que importa. Hoy muestra lo que toca y lo que ya tomaste. Toca para registrar una dosis. Eso es todo.

Explora la biblioteca de evidencia, sin necesidad de cuenta →
  • Registro gratis
  • App en inglés y portugués
  • Funciona sin conexión
  • Se instala desde el navegador
Hoy en el celular. Lo atrasado es ámbar, nunca rojo.

Una app que se queda en los hechos de tu día.

Una pantalla, una respuesta

Las dosis van en Mañana, Mediodía y Noche, con un anillo y una sola línea de progreso. Un toque registra Tomar. Omitir también es una respuesta.

Le pone nombre a lo que tomas

Cada artículo viene de un catálogo: openFDA para medicamentos, NIH DSLD para suplementos. ¿No aparece? Descríbelo tú. La dosis va aparte del nombre, así un error de tecleo no convierte K2 en K3.

Privado desde el diseño

Lo que tomas es información de salud. dooz registra identificadores y conteos, nunca el contenido de una fila.

Totales de consumo

Una ausencia nunca se vuelve un número.

dooz suma cada sustancia en todos los productos que registras. Cuando un número no se puede calcular con honestidad, lo dice, y dice por qué. Sin campos vacíos, sin ceros escondidos.

Totales de hoy en 7 artículos
Vitamina D3
De 1 producto
2,000 UI
Magnesio
200 mg contados. Sleep Blend lo incluye dentro de una mezcla patentada.
200 mg + no declarado
Vitamina K2
Una etiqueta usa µg y la otra unidades. No hay conversión honesta.
no comparable
Ashwagandha
Lo describiste tú, así que no hay etiqueta que leer.
sin vínculo

Historial, sin juicios

Cinco semanas de un vistazo, barras de 30 días por artículo y los patrones: tu racha, y la hora del día en que más respondes y más se te pasa.

Racha · 12 díasMás respondido · MañanaMás olvidado · Mediodía

Funciona sin señal

dooz abre sin conexión. Tus toques esperan en el celular y se sincronizan cuando vuelve la red, y una etiqueta te dice en qué estado estás.

Todo sincronizado Sin conexión · 3 cambios en cola

Una lista de compras que se escribe sola

Marca cada artículo: lo tengo, comprar pronto o se acabó. Los que se están acabando se juntan en una sola lista.

La biblioteca de evidencia

Lo que midieron los ensayos, un resultado a la vez.

Para cada suplemento y cada resultado: un grado en una sola escala, la dirección que encontraron los ensayos y cada estudio detrás. Abierta a cualquiera, sin cuenta. Las fuentes nunca quedan detrás de un muro de pago.

  1. Alto Resultados consistentes en ensayos bien hechos.
  2. Moderado Probablemente correcto; el tamaño del efecto podría cambiar.
  3. Limitado Algunos ensayos, inconsistentes o pequeños.
  4. Muy limitado Pocos ensayos, pequeños o de baja calidad.
  5. Sin efecto encontrado Los ensayos lo midieron y no encontraron nada. Es un hallazgo, no un vacío.
  6. No estudiado Ningún ensayo lo midió. Suele ser una afirmación popular.

Un grado pertenece a un resultado, nunca a una sustancia. No hay calificación general.
Todavía no hay nada publicado. Cada entrada la lee una persona antes de aparecer.

Cómo funciona la biblioteca

Empieza por hoy.

Agrega lo que tomas, ponle una hora y Hoy hace el resto.